首先，要在理论上打好基础，要常识透彻，不断加强对游戏内容的理解，在小地图上熟悉出入点，在中地图上会使用一些技巧，衔接各技能的对抗，找准节奏，提前铺开攻略，例如，在CSGO游戏中，两队竞技双方，瓦斯游戏可以利用死角，利用墙壁来防守，分辨敌友，控制情绪，控制战术，控制物品及时分配，控制人员，在游戏中体现出智商、情商及战术能力，是最重要的部分。
其次，要在技术上给自己打好基础。不断练习，多样化训练，发现自身的不足，并根据不同的游戏机制，在游戏中学习攻防情况，既要学习熟悉勤劳的出手技巧，也要学习敏锐的攻击思路，勇于挑战，有效利用各种道具，金手指，合理控制战术，提高游戏水平。
最后，要提高自己的心理素质，很多团队竞技游戏都要求玩家具有良好的团队精神，增强团队凝聚力，结合所有成员的优势，用最有效的方法竞技，提高团队的凝聚力，根据自身情况，培养自己的耐心，谨慎，勇敢，有效解决游戏中出现的问题。
总之，想要在团队竞技游戏中快速上去，要求团队成员从理论知识、技术练习及心理素质三个方面都要做到扎实，努力解决游戏中出现的问题，不断磨练，最终把握节奏，实现取胜，实现快速上升。
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