竞技越野指的是以越野路线为重点，通过徒步、山地自行车、马术、越野车等多种方式的竞技活动，跑赢对手的竞走项目。由于比赛要经过复杂的越野地形，例如径赛中要走台阶，马拉松中要穿越沟壑、山林，要求竞走者具备良好的体能、耐力和耐心。
竞技越野具有悠久的历史，在1956年创办的奥运会上，正式成为国际奥林匹克委员会（IOC）认可的项目之一。它将生活中不同运动项目整合在一起，进行深度竞技。
近年来，竞技越野也取得了许多突出的成就，例如2015年国际田联世界挑战赛，李玉淑赢得了女子100公里双循环混合组冠军；2016年，中国选手王凡取得了亚洲男子50公里越野挑战赛冠军。
竞技越野对运动员体能和心理均有良好的锻炼，加强了体质，促进抗疲劳能力的增强，极大激发运动员的斗志。在参赛过程中，经常会受到鼓励和激励，强化运动员的毅力，帮助选手控制自己的情绪。
总之，竞技越野是一项有挑战性的体育运动，比赛中运动员可以感受到快乐，体会到无限的激励，学着拼搏，收获荣誉。它不仅能提升运动员的身体素质，更是一种增强士气的全民健身运动，值得大家踊跃投身其中。
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