物理竞技可以按照竞技者的年龄分类，也可以按照参赛项目分类，例如泳池竞技、田径竞技、体能竞技、跳舞与神操竞技、攀岩竞技等。它有利于参赛者发展身心素质，同时也能给运动员带来很多乐趣。
物理竞技在不同的国家有不同的名称，例如英文Physical Education，简写为PE，中文昵称为“体育”。此外，还有一些物理竞技项目，比如游泳、跳水、跳高、铅球、田径和足球等。而在某些国家，如美国，物理竞技还可以分为室内体育和室外体育，室内体育包括：篮球，壁球，排球，体操，瑜伽，健身等，而室外体育则包括：骑马，滑雪，攀岩，划船等等。
此外，物理竞技不仅可以帮助运动员提高自身体能，而且还能促进孩子们结交朋友，增强团队意识和技能，改善心理健康，增加持久力，并且能够促进身体和心理健康的发展。
物理竞技可激发人们的热情和活力，对增强肌肉力量，提高全身技能有很大帮助，也能锻炼孩子们的团队合作意识，促进孩子之间的沟通和友谊。
总的来说，物理竞技是一种全面发展运动，既可以让参赛者在健康，素质和技术上得到提高，又能发掘和展现出参赛者的潜力，增强全民体育水平，使大家都能拥有良好的体育素质，充分调动精神活力，更好地应对生活和工作的各种挑战，追求更高水平的生活品质。
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