JL竞技能力是指在青少年体育和竞技活动中，可以相应地利用生理训练、心理训练、技术训练、战术训练以及其他复杂技能，来缩短该人未成年人从开始学习某项运动到能够进行比赛之间的时间和步骤，帮助他们在比赛中取得良好的表现和成绩的能力。JL的竞技能力不仅体现在适应度和生理发育方面，还包括心理因素，如思维能力、情感投入、学习能力等。
从生理角度讲，JL竞技能力是指竞技参赛者拥有的身体、力量和技能的总和，例如，耐力、速度、灵敏度、柔韧性、力量、技术水平等。根据不同的运动，JL竞技能力的重点会有不同，例如拳击重点在耐力和速度，网球重点在灵敏度和技术水平上。
从心理角度讲，JL竞技能力则要求竞技运动员具备良好的思维能力、情感投入度、学习能力、管理和应变能力等心理特质。他们需要具备良好的判断力、根据比赛环境和场地适应能力以及对比赛对手的认知能力，以及良好的训练投入和能独立完成任务的能力。
总之，JL竞技能力的概念是一种包含有生理能力和心理能力的能力要求，它是竞技活动考量个人表现的重要标准，是运动员完成比赛任务的基础能力。
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